"Educai as crianças e não será preciso punir os homens."

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CALENDÁRIO

23 de abr. de 2011

Dia especial de Páscoa

Todos nós da escola desejamos que o amor faça sempre parte de nossas vidas. Que a renovação em todos os aspectos esteja presente em nossa rotina pessoal e profissional.
Feliz Páscoa
Fotos do dia 20-04


Professora Lídia na Hora do Conto


O coelhinho chegou nas salas de aula

16 de abr. de 2011

ALGUMAS ATIVIDADES










A PÁSCOA E SEUS SÍMBOLOS

Significado de Alguns Símbolos Pascais
 
O ovo simboliza o nascimento, a vida, o ressurgimento de Cristo e é um símbolo desde a  Antigüidade, época em que já era costume presentear as pessoas, por ocasião da Páscoa, com ovos enfeitados e coloridos.  Os ovos de Páscoa representam também o final da quaresma. 
 
O cacau, cujo nome científico em grego é Teobroma Cacau,  quer dizer: o néctar dos deuses. Seu sabor e sua força energética sempre foram reconhecidos em toda a Europa. Ao  tomar o formato de um ovo, representou mais intensamente a força rejuvenescedora da vida. O ovo de chocolate é, portanto, o símbolo da vida.

Os coelhos surgiram como símbolos da Páscoa na época dos egípcios, pois representam a fecundidade e a reprodução constante da vida. Convém lembrar que, embora eles apareçam associados aos ovos, até hoje não se viu um coelho que botasse um ovo, muito menos de chocolate.
 
 A cruz mistifica todo o significado da Páscoa, na ressurreição e também no calvário de Jesus Cristo. Desde a ano 325 d.C. é considerada como símbolo oficial do cristianismo. 
 
 
Na celebração do sábado de Aleluia, véspera do domingo de  Páscoa, é feita  a bênção da água que será utilizada nos batismos durante o ano. Cristo é a verdadeira água, fonte de vida.
 
O cordeiro é o símbolo mais antigo da Páscoa. No Novo Testamento, simboliza Cristo  que é o Cordeiro de Deus sacrificado em prol da salvação de toda a humanidade, seu rebanho. 

O pão e o vinho eram, na Antigüidade, a comida e bebida mais comuns. Jesus Cristo  se serviu desses alimentos  para simbolizar sua presença constante ao instituir a Eucaristia. Assim, o pão e o vinho simbolizam o corpo e o sangue de Jesus e a vida eterna.

As vestes brancas usadas na celebração pascal retomam  a passagem referente à  transfiguração de Cristo (na qual as vestimentas de Jesus se tornaram resplandecentes de brancura.) O branco simboliza a pureza, a paz e  a plenitude. 
As  velas são uma marca das celebrações religiosas pascais. Em certos países, os católicos apagam todas as luzes de suas igrejas na Sexta-feira da Paixão. Na véspera da Páscoa, fazem um novo fogo para acender o principal círio pascal e o utilizam para reacender todas as velas da igreja. Então, acendem suas próprias velas e as levam para casa a fim de utilizá-las em ocasiões especiais. 
No Sábado Santo a celebração católica é iniciada com a bênção do fogo, chamado de "fogo novo". 
O círio pascal é aquela grande vela decorada que tem a cruz como desenho central. Simboliza a luz dos povos, em Cristo. As palavras "Alfa e Ômega" nela gravadas querem dizer: "Deus é o princípio e o fim de tudo".

Colomba ou Pomba Pascal - De origem italiana,  a colomba é bem semelhante ao panetone de Natal, mas com o formato de uma pomba, que representa a vinda do Espírito Santo sobre os Apóstolos quando Cristo ressuscita. Além do que a pomba é também um símbolo da almejada paz.

http://ilove.terra.com.br/lili/palavrasesentimentos/mensagens_simbolos.asp

PÁSCOA

A Páscoa (do hebraico Pessach, significando passagem através do grego Πάσχα) é um evento religioso cristão, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da Cristandade. Na Páscoa os cristãos celebram a Ressurreição de Jesus Cristo depois da sua morte por crucificação (ver Sexta-Feira Santa) que teria ocorrido nesta época do ano em 30 ou 33 da Era Comum. O termo pode referir-se também ao período do ano canônico que dura cerca de dois meses, desde o domingo de Páscoa até ao Pentecostes.
Os eventos da Páscoa teriam ocorrido durante o Pessach, data em que os judeus comemoram a libertação e fuga de seu povo escravizado no Egito.
A palavra Páscoa advém, exatamente do nome em hebraico da festa judaica à qual a Páscoa cristã está intimamente ligada, não só pelo sentido simbólico de “passagem”, comum às celebrações pagãs (passagem do inverno para a primavera) e judaicas (da escravatura no Egito para a liberdade na Terra prometida), mas também pela posição da Páscoa no calendário, segundo os cálculos que se indicam a seguir.
A Páscoa cristã celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu por três dias, até sua ressurreição. É o dia santo mais importante da religião cristã. Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se dos festivais pagãos da primavera. Outros vêm da celebração do Pessach, ou Passover, a Páscoa judaica, que é uma das mais importantes festas do calendário judaico, celebrada por 8 dias e onde é comemorado o êxodo dos israelitas do Egito, da escravidão para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a "passagem" de Cristo, da morte para a vida.
A última ceia partilhada por Jesus Cristo e seus discípulos é narrada nos Evangelhos e é considerada, geralmente, um “sêder do pesach” – a refeição ritual que acompanha a festividade judaica, se nos ativermos à cronologia proposta pelos Evangelhos sinópticos. O Evangelho de João propõe uma cronologia distinta, ao situar a morte de Cristo por altura da hecatombe dos cordeiros do Pessach. Assim, a última ceia teria ocorrido um pouco antes desta mesma festividade.
No português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques.
A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. De fato, para entender o significado da Páscoa cristã atual, é necessário voltar para a Idade Média e lembrar os antigos povos pagãos europeus que, nesta época do ano, homenageavam Ostera, ou Esther – em inglês, Easter quer dizer Páscoa. Ostera (ou Ostara) é a deusa da Primavera, que segura um ovo em sua mão e observa um coelho, símbolo da fertilidade, pulando alegremente em redor de seus pés nus. A deusa e o ovo que carrega são símbolos da chegada de uma nova vida. Ostara equivale, na mitologia grega, a Deméter. Na mitologia romana, é Ceres. [1]
Os termos "Easter" (Ishtar) e "Ostern" (em inglês e alemão, respectivamente) parecem não ter qualquer relação etimológica com o Pessach (Páscoa). As hipóteses mais aceitas relacionam os termos com Estremonat, nome de um antigo mês germânico, ou de Eostre, uma deusa germânica relacionada com a primavera que era homenageada todos os anos, no mês de Eostremonat, de acordo com o Venerável Beda, historiador inglês do século VII.

 Páscoa no Judaísmo

Ver artigo principal: Pessach
Segundo a Bíblia (Livro do Êxodo), Moshé lançou 10 pragas sobre o Egito. Na última delas (Êxodo cap 12), disse Moshé que todos os primogênitos egípcios seriam exterminados (com a passagem do anjo da morte por sobre suas casas), mas os de Israel seriam poupados. Para isso, o povo de Israel deveria imolar um cordeiro, passar o sangue do cordeiro imolado sobre as portas de suas casas, e Moshé passaria por elas sem ferir seus primogênitos. Todos os demais primogênitos do Egito foram mortos, do filho do Faraó aos filhos dos prisioneiros. Isso causou intenso clamor dentre o povo egípcio, que culminou com a decisão do Faraó de libertar o povo de Israel, dando início ao Êxodo de Israel para a Terra Prometida.
A Bíblia judaica institui a celebração da Páscoa em Êxodo 12, 14: Conservareis a memória daquele dia, celebrando-o como uma festa em honra de Adonai: Fareis isto de geração em geração, pois é uma instituição perpétua .

Tradições pagãs na Páscoa

Na Páscoa, é comum a prática de pintar-se ovos cozidos, decorando-os com desenhos e formas abstratas. Em grande parte dos países ainda é um costume comum, embora que em outros, os ovos tenham sido substítuidos por ovos de chocolate. No entanto, o costume não é citado na Bíblia. Portanto, este costume é uma alusão a antigos rituais pagãos. Ishtar ou Astarte é a deusa da fertilidade e do renascimento na mitologia anglo-saxã, na mitologia nórdica e mitologia germânica. A primavera, lebres e ovos pintados com runas eram os símbolos da fertilidade e renovação a ela associados. A lebre (e não o coelho) era seu símbolo. Suas sacerdotisas eram ditas capazes de prever o futuro observando as entranhas de uma lebre sacrificada (claro que a versão “coelhinho da páscoa, que trazes pra mim?” é bem mais comercialmente interessante do que “Lebre de Eostre, o que suas entranhas trazem de sorte para mim?”, que é a versão original desta rima. A lebre de Eostre pode ser vista na Lua cheia e, portanto, era naturalmente associada à Lua e às deusas lunares da fertilidade. De seus cultos pagãos originou-se a Páscoa (Easter, em inglês e Ostern em alemão), que foi absorvida e misturada pelas comemorações judaico-cristãs. Os antigos povos nórdicos comemoravam o festival de Eostre no dia 30 de Março. Eostre ou Ostera (no alemão mais antigo) significa “a Deusa da Aurora” (ou novamente, o planeta Vênus). É uma Deusa anglo-saxã, teutônica, da Primavera, da Ressurreição e do Renascimento. Ela deu nome ao Shabbat Pagão, que celebra o renascimento chamado de Ostara.

 A palavra Páscoa em várias línguas


Parabéns Escola Professora Thereza Noronha Carvalho








TRABALHOS DOS ALUNOS SOBRE O ANIVERSÁRIO DA ESCOLA












14 de abr. de 2011

ATIVIDADES MOTIVADORAS: DINÂMICAS E RELAXAMENTO


As dinâmicas de grupo são excelentes recursos para interagir, integrar, sociabilizar, compartilhar, desenvolver capacidades, habilidades, atenção, memória, além de descontrair, tornar o ambiente agradável e promover a aprendizagem de maneira prazerosa.
Realizando dinâmicas integradas ao conteúdo a ser aplicado no início das aulas facilita o entendimento dos educandos.
Ao retornarem dos intervalos(recreio) é comum os alunos adentrarem à sala de aula agitados. Muitos professores tentam acalmar os ânimos aos gritos. Imagine a situação! Verdadeiro caos e o estresse desnecessário torna-se inevitável.
Neste caso, o(a) professor(a) pode executar dinâmicas, relaxamento, enfim, antes de reiniciar as atividades.
Vale ressaltar que é muito importante praticar relaxamento após exercícios ativos os quais exigem maior exploração de movimentos corpóreos.
Abaixo ofereço sugestões de trabalho:
1. O Colega Inteligente
- Para desenvolver a observação, a atenção e a memorização, os jogadores são colocados em círculo, e em pé.
- O animador orienta os participantes e aponta uma primeira pessoa que deve ir tocar um objeto da sala ou do ambiente no qual se realiza o jogo.
- A segunda pessoa deve tocar este primeiro objeto e mais um segundo; e uma terceira, assim sucessivamente, sem enganar-se da ordem, começando sempre pelo primeiro.
- O grupo, no momento em que a pessoa toca os objetos, vai enumerando em voz alta: 1, 2, 3, 4 ...
- Evidentemente os jogadores finalistas encontrarão maior dificuldade para lembrar-se da ordem dos objetos.
- Quem se enganar, errando a ordem, sai do jogo.
2. Cruzar os braços
- O animador organiza um círculo com todos os participantes que estão em pé.
- A orientação é de que todos devem estar atentos às ordens que serão dadas.
- Quando o animador disser <>, todos devem levantá-los, e quando disser <>, todos devem cruzá-los.
- As ordens do animador são dadas, no início devagar, acelerando aos poucos. Quem errar, sai do jogo, para no final cumprir o castigo imposto para todos os eliminados.
3. Movimento com mãos
O(a) professor(a) coloca-se como modelo e os alunos deverão seguir os movimentos em silêncio.
- Sentados batem palmas uma vez e em seguida bate uma vez em cada coxa(perna) sequencialmente, contando em pensamento 1, 2, 3.
- Em seguida aumenta-se o comando: palmas, coxas, estaldo de dedos com as duas mãos aumentando também a contagem: 1, 2, 3, 4.
- A quantidade a ser contada fica a critério do orientador.
- Do 4 em diante: palmas, coxas, estalo de dedos com as duas mãos, palmas, alterna os estalos direita, esquerda, palmas,...(usar a criatividade para variar os movimentos, sempre com mãos e contagem em pensamento ou em voz alta).
4. Acrescentar nomes de objetos ou pessoas
- O orientador inicia o jogo: "Vou à praia e levarei maiô". Após, indica o nome do próximo a acrescentar.
- O segundo, indicado pelo orientador, repete a frase, acrescenta o nome e posteriormente indica outro colega.
- Assim o terceiro, quarto...
5. Completar Parlendas
- O orientador diz uma parlenda e se cala em determinadas palavras. Os alunos deverão completá-la. Exemplo: 'Pirulito que bate, _______ / Pirulito que já bateu / Quem gosta de mim é ____ / Quem gosta _____ sou eu.'
6. Exercício de Memória
- Todos os jogadores estão sentados, possivelmente no chão, em forma circular.
- O animador indica um primeiro jogador, que sai de seu lugar e toca qualquer objeto da sala e, ao mesmo tempo, diz-lhe o nome.
- Retorna para o seu lugar e toca no seu vizinho, e este por sua vez irá tocar no objeto que seu colega tocou, diz-lhe o nome e toca um segundo objeto, também dizendo o nome.
- Volta para seu lugar e toca no seu colega seguinte, que se dirige para o objeto do primeiro colega, ao tocá-lo diz o nome, toca no objeto do segundo colega, diz o nome e toca um terceiro objeto, dizendo igualmente o nome, e retorna para o seu lugar, continuando assim o jogo.
- O jogador que se lembrar e tocar o maior número de objetos será vencedor.
7. Proibido dizer SIM e NÃO
- O animador coloca todos os participantes sentados em círculo.
- A seguir o animador chama um jogador para o centro do círculo a quem são feitas perguntas que devem ser respondidas corretamente, e sem empregar as palavras SIM e NÃO.
- Cada vez que alguém pronunciar <>, volta ao círculo e o animador chama outro jogador.
8. Espelho
- Crianças em duas rodas, uma à frente da outra. Na primeira rodada, as crianças de fora serão os "espelhos" das outras. Depois, trocam-se os papéis.
- A criança que é o "espelho" procurará imitar os movimentos da outra, sem rir.
- Paga prenda ou sai da brincadeira quem rir.
9. Salada de frutas
- As crianças sentam-se em círculo e cada uma escolhe o nome de uma fruta, falando em voz alta o nome, para que todos tomem conhecimento.
- Uma criança começa o jogo dizendo: - "Fui passear na feira e não encontrei maçã". Quem escolheu mação dirá: - "A maçã está aqui; quem não está é a laranja." E assim, cada fruta ao ser mencinada vai se pronunciando. Quem esquecer de apresentar-se sai da brincadeira.
10. Corrente elétrica
- Em roda, de mãos dadas, escolhe-se uma criança que será o gerador da corrente. A energia será passada por todos através de um aperto de mãos. A criança que estiver no centro deverá descobrir onde a corrente elétrica está. Se acertar, troca-se a criança e continua a brincadeira.
11. Jogo do sério
- Duplas de crianças, frente a frente.
- Duas a duas, as crianças ficam olhando uma para a outra sem movimentar e sem modificar a fisionomia. Quem rir primeiro ou fizer algum movimento perderá o jogo. (a dupla pode perder)
12. Telefone sem fim
- Crianças em fila ou em círculo.
- O primeiro da fila, ou o professor, fala bem baixinho uma palavra ao ouvido do colega mais próximo. A palavra vai sendo passada até o último da fila. Este deverá dizer a palavra que ouvir em voz alta. Pode-se também passar pelo telefone sem fio uma frase, inventada na hora, ou um provérbio. Geralmente a mensagem chega à última criança com alguma alteração.
13. Relaxamento
- Se possível colocar uma música suave para acompanhar o relax. O(a) professor(a) fala com a voz pausada:
"Agora vamos iniciar o relax...fechando os olhos. Braços e pernas afastados do corpo, palmas das mãos pra cima.. Vamos descansar profundamente...Imagine uma luz azul brilhante que vai entrando pela sola de seus pés...lentamente...procure sentir os dedos de seus pés...solte-os...descontraia-os...Agora essa luz azul sobe pelas suas pernas, chegando aos joelhos, coxas...e quadris... Sinta-se leve, descansado...Relaxe... solte a sua barriga... por dentro e por fora... sinta que é gostoso descansar assim... Relaxe o peito e as costas... procure acompanhar essa tranquilidade... imaginando uma viagem em uma nuvem... suave... macia... serena... Agora essa luz azul se espalha por seu pescoço, cabeça...cérebro...solte seu rosto... descontraia... deixe afrouxar os dentes... os lábios quase não se tocam e a sua língua se encontra acomodada... à vontade... descontraia o nariz... testa... sobrancelhas... olhos e pálpebras... Agora permaneça nessa tranquilidade profunda... repousando no reino da paz... sentindo bem estar... Ao término do relax você se sentirá vitalizado... mais inteligente... otimista e alegre... Fique agora deitado bem tranquilo... repousando... Prepare-se agora para voltar lentamente... tomando consciência do seu corpo... abra os olhos e contemple ao seu redor... inspire e sinta o perfume do ar... abra e feche as mãos... movimente a língua dentro da boca, percebendo o gosto... Espreguice gostosamente, conscientizando o corpo todo e sinta-se leve e repousado.
Obs.: Para todas as atividades há a possibilidade de adaptação quanto a idade, local. O(a) Professor(a) deve participar de todas. No relaxamento, caso não haja como deitar, faz-se sentado.
Boa trabalho, Professor(a)!
BIBLIOGRAFIA
PINTO, Gerusa R.; RIBEIRO, Lourdes E.. O real do construtivismo: práticas pedagógicas e experiências inovadoras. 8ed. Belo Horizonte (MG): FAPI LTDA.. vol. II
FRITZEN, Silvino José. Dinâmicas de recreação e jogos. 25ed. Petrópolis (RJ): Vozes, 2003.

13 de abr. de 2011

10 de abr. de 2011

Sugestões de atividades para a semana do aniversário da escola

  • Histórico da escola: pesquisar sobre como foi construída, em que ano...
  • Desenhos, pinturas, recortes e colagens sobre a escola.
  • Construção de uma maquete sobre a escola.
  • Entrevistas com a equipe administrativa e funcionários da escola.
  • Produção textual sobre a escola.
  • Diálogo sobre o que gostam e o que não gostam na escola.
  • Caixa de sugestões: durante a semana de aniversário da escola deixar no saguão um caixa para que os alunos coloquem suas sugestões.
  • Trabalhar a localização da escola: rua, número, cep, representação em  mapa.
  • Pesquisar sobre: os setores da escola e a função de cada um, o número de alunos, professores e funcionários.

Semana do Aniversário da Escola

Dados para pesquisa
Dados de Identificação da Escola
Nome: E.E.E.F. Professora Thereza Noronha Carvalho
Endereço: Rua Silvestre, 190 esquina Rua Magnólia – Vila Viçosa
CEP: 91560260
Bairro: Lomba do Pinheiro
Cidade: Porto Alegre RS
Telefone: 331903419
 Um  pouco de história...
De acordo com o Projeto Político Pedagógico , o que norteia os passos da escola é a expectativa de uma sociedade participativa, dinâmica, criativa, honesta, justa, responsável, solidária e idealista. O ser humano deve caracterizar-se pela paciência, tolerância e amizade. O homem deve investir no crescimento coletivo, respeitando o próximo. A educação deverá ser voltada à realidade, libertadora, dinâmica, inclusiva qualificando muito mais o ser que o ter deverá ser voltada para a vida.
Pelo Decreto de Criação nº 30.641 publicado no Diário Oficial de 16/04/1982 foi fundada com a denominação de Escola Estadual de 1º Grau Incompleto na Vila Jardim Viçosa. Já pela Portaria de Denominação 140/85 no Diário Oficial de 01/02/85 passou se chamar Escola Estadual de 1º Grau Incompleto Professora Thereza Noronha Carvalho e depois em 25/01/2001 Escola Estadual de Ensino Fundamental Professora Thereza Noronha Carvalho. O espaço para a escola ser construída foi uma doação de 4 terrenos (10x30 num total de 1.200 m2) feita pela Associação dos Moradores.
A princípio era uma Vila com muitas crianças que não iam à escola porque não havia uma. Depois de muita luta, em 16 de abril de 1982, foi criada a escola. Depois de um tempo trocou de nome e precisou de um patrono. A Professora Thereza Noronha Carvalho nasceu em 17 de maio de 1926 e aos 18 anos já era professora. Respeitada como mestra, como liderança classista e política. Foi professora de História e Geografia, Acessora da Confederação de Professores do Brasil para Assuntos Internacionais, Presidente do CPERS. Aposentou-se em 1980, com 33 anos dedicados ao Magistério e faleceu em 25 novembro.
Equipe Administrativa
Diretora: Ederci
Vice-diretora manhã: Karen
Vice-diretora tarde : Alice
Supervisoras: Dora e Silvana Khis
Grupo de professores:
CAT:
Alice
Flávia
Sandra
Débora
Ilone
Silvana Gades
Silvana Khis
Camila
Iara
Cristiane
Simone
ÁREA
Adriana
Neiva
Silvia
Ana Tereza
Cláudia
Elizabete
Ana Lúcia
Maria Cristina
Ivoni
Grupo de funcionários:
Graça
Damião
Nélci
Nádia
Carmen B
Isabel
Silvia
Elisabel
Carmen V
Janaína
Elinara


Fotos antigas da escola



Algumas fotos recentes da nossa esccola











7 de abr. de 2011

7 de abril: Dia Mundial da Saúde

7 de abril: Dia Mundial da Saúde
7 MOTIVOS PARA EMAGRECER
E MELHORAR SUA SAÚDE!
Comece sua reeducação alimentar e invista em sua saúde
1Excesso de peso: momento
de ficar em alerta
2Diabetes: doença relacionada com o peso
A obesidade é uma doença e, além disso, ela é fator de risco para o desenvolvimento de mais doença. Se o peso vem aumentando mês após mês, é hora de reverter. O excesso de peso pode levar à obesidade e a perda da saúde. Mude essa rota.
O acúmulo de gorduras no organismo, principalmente, na região abdominal, está relacionado com o desenvolvimento de diabetes do tipo II que se desenvolve devido à resistência à insulina. O controle do peso é fundamental para evitar essa doença.
3Hipertensão conhecida
como a doença silenciosa
4Colesterol elevado: previna através da boa alimentação
Conhecida como a doença silenciosa, ela se desenvolve sem apresentar sintomas.. Ter uma dieta nutricionalmente pobre, rica em sal e estar com excesso de peso estão entre os riscos para se desenvolver essa doença. A eliminação de 5 a 10 quilos já pode reduzir esse risco.
Tenha um vida mais saudável, investindo no seu bem estar.
O colesterol elevado aumenta o risco para desenvolver doença coronariana. Uma dieta rica em gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol está relacionada com o aumento do colesterol no sangue. É possível evitar que isso aconteça.
A dieta saudável pode prevenir o aumento do seu colesterol.
5Sedentarismo: faça o movimento contrário6Autoestima e motivação:
dê o primeiro passo
O sedentarismo está ligado com o ganho de peso. Se você gasta menos energia sendo sedentário, o corpo irá guarda essa energia não gasta em depósitos de gorduras no organismo. Tornar-se fisicamente ativo melhora a saúde e ajuda a controlar o peso. Trinta minutos de atividade diária ajudam a aumentar a qualidade de vida.
 
Pessoas acima do peso desejado e com várias tentativas de emagrecimento perdem a autoestima e a motivação para atingir o peso saudável. Dietas altamente restritivas e da moda frustram pela desistência no meio da dieta ou por não manter o peso por um longo período. O caminho certo é a reeducação alimentar.
5Reeducação Alimentar
O Dieta e Saúde não acredita em dietas milagrosas e nem em uma eliminação excessiva de peso em poucos dias. Ele acredita em reeducação alimentar: você emagrece gradativamente mas, modifica os seus hábitos e mantém o peso por mais tempo. Desenvolvemos as ferramentas certas para análise da sua alimentação, estímulo à atividade física e maior motivação com a nossa comunidade.

fonte:http://www.minhavida.com.br/
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